2017_第二期長者肌力訓練種子教師培訓課程

主辦單位:台灣基督長老教會台北中會教會與社會部 
合辦單位:雙連安養中心、愛力實業股份有限公司
協辦單位:星中教社部、北中婦女部、北中松年部、南門長老教會、佳佰二銀髮百寶屋。

課程內容:
1.介紹長者體適能和健身器材    
2.長者肌力訓練與健康促進
3.團體活動的設計和帶領        
4.加重器和彈力帶的使用

講師:
孫國順博士_愛力公司專案經理/長者平衡與肌力訓練
葉淑惠教授_馬偕醫學院長照所所長/長者運動與長照2.0
蔡三雄牧師_雙連安養中心肌力訓練指導教練/長者肌力訓練基本篇及器材的運用

上課地點:南門長老教會  台北市重慶南路三段27巷4號B1    02-2341-1016
交  通:捷運中正紀念堂站2號出口(南門市場),寧波西街直走到重慶南路三段
上課日期:2017年3月17-18日(五-六)

上課時間:

8:30

報到,在南門教會B1綜合教室

9:00

第一堂上課 

10:20

休息一下

10:40

第二堂上課

 

 

12:00

享用午餐和休息

 

 

13:00

加重器和彈力帶的運用

14:40

休息一下

15:00

團體示範

 

 

16:00

分組討論

17:00

下課啦

 

實習期間:2017年3月19日~4月16日,一個月內至少有二次以上帶領長者活動,實習的總時數需90分鐘以上。

繳交報告: 每位學員繳交上課心得和實習心得報告,800字以上。

成果分享:2017年4月29日(六) 9:00~13:00   
     地點在雙連安養中心  新北市三芝區後厝里北勢子22之17號  02-2636-5999
     淡水捷運站2號出口,搭往三芝的淡水客運(860~864),在後厝站下車。

頒發證書:全勤,並繳交報告者,於4月29日頒發「長者肌力訓練種子教師培訓結業證書」

報    名:
1. 對象:有興趣學習且樂意協助長者健康促進者。
2. 以2-4位為一組團體報名,每位組員需各填寫一張報名單,若個人報名者將併組上課。限20組團體,60位學員額滿為止。          
3. 費用每位800元,含午餐和講義,費用現場繳交,主辦單位只開具感謝狀。
    學員自備0.5公斤加重器和彈力帶,若需現場購買,0.5公斤加重器和彈力帶一組推廣價600元,於報名單登記。
4. 利用E-Mail:towtsai@gmail.com (蔡三雄)
    或郵寄:252新北市三芝區芝柏二街2號  蔡三雄牧師收 0932-333-871

 

報名表下載網址:第二期長者肌力訓練種子教練培訓課程簡章/報名表