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2017_第二期長者肌力訓練種子教師培訓課程

2016-12-19
第二期長者肌力訓練種子教師培訓課程
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2016_長者肌力訓練種子教師培訓課程

2016-04-29
課程內容:
1.介紹長者體適能和健身器材
2.長者肌力訓練與健康促進
3.團體活動的設計和帶領
4.加重帶的使用和音樂的配搭