{"id":4408,"date":"2026-03-24T10:13:00","date_gmt":"2026-03-24T02:13:00","guid":{"rendered":"https:\/\/alexandave.com\/weighted-sand-disc\/"},"modified":"2026-05-20T14:00:55","modified_gmt":"2026-05-20T06:00:55","slug":"disco-de-arena-lastrado","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/alexandave.com\/es\/weighted-sand-disc\/","title":{"rendered":"Disco de arena lastrado"},"content":{"rendered":"<h2>N\u00facleo din\u00e1mico y equilibrio: Disco de arena lastrado<\/h2>\n<p>El disco de arena ponderado de Alexandave Industries Ltd introduce una dimensi\u00f3n t\u00e1ctil muy vers\u00e1til en el fitness y la rehabilitaci\u00f3n de personas mayores. A diferencia de las mancuernas r\u00edgidas o los balones medicinales, esta pesa en forma de disco es flexible e indulgente. Est\u00e1 dise\u00f1ada para agarrarla, lanzarla, balancearla o deslizarla por el suelo, proporcionando una resistencia suave y controlada que favorece la fuerza central, la coordinaci\u00f3n y la movilidad diaria. Su exclusiva forma plana y circular permite un agarre con las dos manos que activa los m\u00fasculos estabilizadores de los hombros y el tronco, lo que la convierte en una herramienta excelente para movimientos funcionales multiplanares como giros rusos, halos y entrenamiento del equilibrio.<\/p>\n<p>Fabricado con tejido de neopreno de doble capa de primera calidad en ambas caras, el disco es incre\u00edblemente suave al tacto a la vez que ofrece una gran durabilidad. El exterior engrosado proporciona una excelente resistencia al desgaste y protecci\u00f3n resistente al agua, por lo que es f\u00e1cil de limpiar y adecuado para diversos entornos de entrenamiento. En su interior, est\u00e1 relleno de Steel Shot equilibrado, lo que garantiza una distribuci\u00f3n uniforme del peso y un movimiento controlado y predecible. Esta resistencia equilibrada es especialmente importante para las personas mayores y los pacientes que se recuperan de lesiones articulares, ya que elimina los cambios bruscos y repentinos de peso. Con un peso de entre 1 y 4 kg, el disco de arena lastrado es una herramienta segura, accesible y muy pr\u00e1ctica para fomentar la estabilidad y la aptitud funcional.<\/p>\n<h3>1. Neopreno premium de doble capa<\/h3>\n<p>Comodidad y durabilidad van de la mano. El tejido de neopreno de doble capa ofrece una sensaci\u00f3n suave y acolchada que no da\u00f1a las manos envejecidas o en recuperaci\u00f3n. Es muy transpirable, lo que reduce la acumulaci\u00f3n de sudor y las molestias durante las sesiones prolongadas de terapia o entrenamiento.<\/p>\n<h3>2. Relleno equilibrado de granalla de acero<\/h3>\n<p>El interior est\u00e1 relleno de granalla fina de acero, lo que permite que el disco se adapte ligeramente a las manos o al cuerpo del usuario. Esto garantiza un manejo estable y una distribuci\u00f3n uniforme del peso, evitando los desplazamientos bruscos y desequilibrados que pueden causar tensiones articulares o p\u00e9rdida de equilibrio en usuarios vulnerables.<\/p>\n<h3>3. Forma funcional vers\u00e1til<\/h3>\n<p>El dise\u00f1o de disco plano abre un sinf\u00edn de posibilidades de ejercicio. Puede usarse para rotaciones de volante (movilidad de hombros), pasarse entre compa\u00f1eros (tiempo de reacci\u00f3n), equilibrarse sobre la cabeza (correcci\u00f3n postural) o utilizarse como pesa de resistencia deslizante en suelos lisos para el entrenamiento del tronco.<\/p>\n<h3>4. Resistente al agua y al desgaste<\/h3>\n<p>El exterior de neopreno engrosado proporciona una s\u00f3lida protecci\u00f3n contra el desgaste. Sus propiedades de resistencia al agua lo hacen higi\u00e9nico y f\u00e1cil de desinfectar con un pa\u00f1o h\u00famedo, lo que garantiza que se mantenga fresco y limpio incluso en entornos cl\u00ednicos o de atenci\u00f3n a personas mayores con mucho tr\u00e1nsito.<\/p>\n<h3>5. Resistencia segura y de bajo impacto<\/h3>\n<p>Con pesos que oscilan entre 1 y 4 kg, este disco es la definici\u00f3n del entrenamiento de bajo impacto. Si se cae accidentalmente, su construcci\u00f3n blanda absorbe el impacto, protegiendo los pies del usuario y el suelo. Es una herramienta sin ansiedad para recuperar la fuerza y la coordinaci\u00f3n de forma segura.<\/p>\n<h3>\u00bfA qui\u00e9n va dirigido?<\/h3>\n<ul style=\"padding-left: 0\">\n<li>Programas de fitness para mayores centrados en el agarre, la coordinaci\u00f3n y el equilibrio.<\/li>\n<li>Fisioterapeutas que utilizan movimientos funcionales y multiplanares.<\/li>\n<li>Practicantes de Pilates y Yoga que a\u00f1aden resistencia al n\u00facleo.<\/li>\n<li>Usuarios dom\u00e9sticos que necesitan pesas funcionales blandas y seguras para el suelo.<\/li>\n<li>Personas que se recuperan de lesiones de la parte superior del cuerpo o del tronco.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Especificaciones del producto<\/h3>\n<table border=\"1\" width=\"100%\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"5\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>Producto<\/strong><\/td>\n<td>Disco de arena lastrado<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Material<\/strong><\/td>\n<td>Tejido de neopreno, granalla de acero<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Pesas<\/strong><\/td>\n<td>1, 2, 3, 4 kg<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Caracter\u00edstica<\/strong><\/td>\n<td>Suave doble capa, resistente al agua<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Funci\u00f3n<\/strong><\/td>\n<td>Estabilidad del tronco, Equilibrio, Rehabilitaci\u00f3n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El disco de arena ponderado de Alexandave Industries Ltd es una herramienta de entrenamiento muy vers\u00e1til y de impacto suave dise\u00f1ada para el fitness senior, la rehabilitaci\u00f3n y la estabilidad central. Fabricado con neopreno transpirable de doble capa de primera calidad, proporciona un agarre c\u00f3modo y resistente al agua. Relleno de granalla de acero equilibrada, ofrece una distribuci\u00f3n uniforme del peso para realizar movimientos seguros y controlados, como giros, halos y ejercicios de equilibrio. Disponible desde 1 kg hasta 4 kg, su forma de disco indulgente protege a los usuarios y el suelo en caso de ca\u00edda, lo que lo convierte en una soluci\u00f3n pr\u00e1ctica y f\u00e1cil de usar para mejorar suavemente la fuerza, la coordinaci\u00f3n y la movilidad funcional diaria.<\/p>","protected":false},"featured_media":4419,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}}},"product_brand":[],"product_cat":[129],"product_tag":[132],"class_list":["post-4408","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-senior-fitness","product_tag-fitness-accessories","desktop-align-left","tablet-align-left","mobile-align-left","first","instock","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alexandave.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product\/4408","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alexandave.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/alexandave.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alexandave.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4408"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/alexandave.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product\/4408\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5216,"href":"https:\/\/alexandave.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product\/4408\/revisions\/5216"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alexandave.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4419"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alexandave.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4408"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/alexandave.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=4408"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/alexandave.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=4408"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alexandave.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=4408"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}