{"id":4363,"date":"2026-04-01T10:49:17","date_gmt":"2026-04-01T02:49:17","guid":{"rendered":"https:\/\/alexandave.com\/li-fit-abductor-hip-adductor\/"},"modified":"2026-04-01T11:10:57","modified_gmt":"2026-04-01T03:10:57","slug":"li-fit-abductor-hip-adductor","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/alexandave.com\/fr\/li-fit-abductor-hip-adductor\/","title":{"rendered":"Li-Fit Abducteur \/ Adducteur de hanche"},"content":{"rendered":"<h2>Stabilit\u00e9 et tonification de la hanche : Li-Fit Abducteur \/ Adducteur de hanche<\/h2>\n<p>La stabilit\u00e9 des hanches est un facteur essentiel de l'\u00e9quilibre g\u00e9n\u00e9ral, de la performance athl\u00e9tique et de la pr\u00e9vention des chutes, en particulier pour les populations vieillissantes. Le Li-Fit Abductor \/ Hip Adductor d'Alexandave Industries Ltd cible l'int\u00e9rieur des cuisses (adducteurs) et l'ext\u00e9rieur des hanches (abducteurs) par un mouvement doux et assis. En utilisant la r\u00e9sistance hydraulique au lieu des piles de poids traditionnelles, cette machine fournit un entra\u00eenement doux et respectueux des articulations qui \u00e9limine enti\u00e8rement l'\u00e9lan. La r\u00e9sistance s'adapte \u00e0 la vitesse de l'utilisateur, ce qui permet un entra\u00eenement hautement personnalis\u00e9 allant de mouvements de r\u00e9\u00e9ducation l\u00e9gers \u00e0 une tonification intense du bas du corps.<\/p>\n<p>Construit avec un cadre robuste en tubes de fer et des coussins ergonomiques et confortables en PVC, l'appareil garantit \u00e0 l'utilisateur une position correcte pour isoler ces muscles souvent n\u00e9glig\u00e9s. Comme les cylindres hydrauliques s'arr\u00eatent imm\u00e9diatement lorsque la pression est rel\u00e2ch\u00e9e, il n'y a aucun risque d'\u00e9tirement excessif des muscles de l'aine, une blessure fr\u00e9quente sur les appareils de musculation traditionnels. Exceptionnellement s\u00fbr et facile \u00e0 utiliser, cet appareil est un \u00e9l\u00e9ment essentiel du Circuit Training System (C.T.S.) et un \u00e9quipement tr\u00e8s recherch\u00e9 par les \u00e9tablissements m\u00e9dicaux, les centres communautaires et les salles de sport commerciales qui souhaitent proposer des solutions de remise en forme globales.<\/p>\n<h3>1. R\u00e9sistance hydraulique adaptative<\/h3>\n<p>Le cylindre hydraulique \u00e0 double action fournit une r\u00e9sistance dans les deux sens (pouss\u00e9e vers l'ext\u00e9rieur et traction vers l'int\u00e9rieur), s'adaptant instantan\u00e9ment \u00e0 la force de la pouss\u00e9e de l'utilisateur. Il n'est donc pas n\u00e9cessaire d'utiliser des goupilles de poids et l'appareil s'adapte parfaitement aux utilisateurs de tous les niveaux de force.<\/p>\n<h3>2. S\u00e9curit\u00e9 des articulations \u00e0 impact nul<\/h3>\n<p>La r\u00e9sistance fluide supprime tout \u00e9lan de l'exercice. Si l'utilisateur ressent une douleur ou une fatigue, il lui suffit d'arr\u00eater de bouger et la r\u00e9sistance tombe imm\u00e9diatement \u00e0 z\u00e9ro, ce qui \u00e9vite les tensions \u00e0 l'aine et prot\u00e8ge les d\u00e9licates articulations de la hanche.<\/p>\n<h3>3. Stabilit\u00e9 des hanches et du bassin<\/h3>\n<p>L'entra\u00eenement des abducteurs et des adducteurs est essentiel pour stabiliser le bassin et les genoux pendant la marche et la course. Cette machine isole efficacement ces muscles, ce qui en fait un outil essentiel pour la pr\u00e9vention des chutes chez les personnes \u00e2g\u00e9es et la r\u00e9\u00e9ducation des blessures chez les athl\u00e8tes.<\/p>\n<h3>4. Construction de qualit\u00e9 commerciale<\/h3>\n<p>Le cadre en fer robuste garantit que la machine ne basculera pas en cours d'utilisation. Le rev\u00eatement en PVC de haute qualit\u00e9 est facile \u00e0 d\u00e9sinfecter et con\u00e7u pour r\u00e9sister aux rigueurs d'un environnement commercial ou clinique tr\u00e8s fr\u00e9quent\u00e9.<\/p>\n<h3>5. Parfait pour l'entra\u00eenement en circuit<\/h3>\n<p>En tant qu'\u00e9l\u00e9ment du C.T.S., cet appareil \u00e0 double fonction assure la fluidit\u00e9 de l'entra\u00eenement. Les utilisateurs peuvent entra\u00eener l'int\u00e9rieur et l'ext\u00e9rieur des cuisses sans changer de station, ce qui permet de maintenir le rythme cardiaque et d'optimiser l'efficacit\u00e9 des cours d'entra\u00eenement en groupe.<\/p>\n<h3>\u00c0 qui cela s'adresse-t-il ?<\/h3>\n<ul style=\"list-style-position: inside; padding-left: 0;\">\n<li>Les seniors se concentrent sur la pr\u00e9vention des chutes et la stabilit\u00e9 de la marche.<\/li>\n<li>Patients en physioth\u00e9rapie qui se remettent d'une blessure \u00e0 la hanche ou \u00e0 l'aine.<\/li>\n<li>Les personnes qui cherchent \u00e0 tonifier et \u00e0 renforcer l'int\u00e9rieur et l'ext\u00e9rieur de leurs cuisses.<\/li>\n<li>Les centres de remise en forme qui ont besoin d'\u00e9quipements s\u00fbrs et accessibles pour le bas du corps.<\/li>\n<li>Programmes d'entra\u00eenement en circuit visant \u00e0 couvrir l'ensemble du corps.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Sp\u00e9cifications des produits<\/h3>\n<table border=\"1\" width=\"100%\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"5\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>Mod\u00e8le<\/strong><\/td>\n<td>Li-Fit Abducteur \/ Adducteur de hanche<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Mat\u00e9riau<\/strong><\/td>\n<td>Tube en fer, PVC<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>R\u00e9sistance<\/strong><\/td>\n<td>Cylindre hydraulique r\u00e9glable<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Dimensions<\/strong><\/td>\n<td>L 1115 x L 1400 x H 1300 mm<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Poids<\/strong><\/td>\n<td>44 kg<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le Li-Fit Abductor \/ Hip Adductor d'Alexandave Industries Ltd isole l'int\u00e9rieur et l'ext\u00e9rieur des cuisses pour renforcer la stabilit\u00e9 des hanches et la force du bassin. Utilisant une r\u00e9sistance hydraulique \u00e0 double action, il offre un entra\u00eenement s\u00fbr et sans \u00e9lan qui s'adapte instantan\u00e9ment \u00e0 l'effort de l'utilisateur. La r\u00e9sistance s'arr\u00eatant au moment o\u00f9 le mouvement cesse, elle \u00e9limine le risque de tensions \u00e0 l'aine, ce qui en fait la solution parfaite pour la pr\u00e9vention des chutes chez les seniors, la th\u00e9rapie physique et l'entra\u00eenement en circuit \u00e0 rythme rapide.<\/p>","protected":false},"featured_media":4374,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}}},"product_brand":[],"product_cat":[129],"product_tag":[133],"class_list":["post-4363","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-senior-fitness","product_tag-fitness-machine","desktop-align-left","tablet-align-left","mobile-align-left","first","instock","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alexandave.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/4363","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alexandave.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/alexandave.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alexandave.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4363"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/alexandave.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/4363\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4375,"href":"https:\/\/alexandave.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/4363\/revisions\/4375"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alexandave.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4374"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alexandave.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4363"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/alexandave.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=4363"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/alexandave.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=4363"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alexandave.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=4363"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}