{"id":4365,"date":"2026-04-01T10:49:18","date_gmt":"2026-04-01T02:49:18","guid":{"rendered":"https:\/\/alexandave.com\/li-fit-leg-press\/"},"modified":"2026-04-01T11:10:17","modified_gmt":"2026-04-01T03:10:17","slug":"li-fit-prasa-do-nog","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/alexandave.com\/pl\/li-fit-leg-press\/","title":{"rendered":"Prasa do \u0107wicze\u0144 n\u00f3g Li-Fit"},"content":{"rendered":"<h2>Ca\u0142kowita si\u0142a dolnej cz\u0119\u015bci cia\u0142a: Prasa do wyciskania n\u00f3g Li-Fit<\/h2>\n<p>Wyciskanie nogami to najlepsze \u0107wiczenie na dolne partie cia\u0142a, ale tradycyjne maszyny oparte na sankach mog\u0105 by\u0107 onie\u015bmielaj\u0105ce i niebezpieczne dla pocz\u0105tkuj\u0105cych lub os\u00f3b starszych. Prasa do n\u00f3g Li-Fit firmy Alexandave Industries Ltd rewolucjonizuje ten podstawowy ruch dzi\u0119ki bezpiecznemu, adaptowalnemu oporowi hydraulicznemu. Ukierunkowany na po\u015bladki, mi\u0119\u015bnie czworog\u0142owe i \u015bci\u0119gna podkolanowe, u\u017cytkownik naciska na cylinder hydrauliczny, kt\u00f3ry precyzyjnie skaluje op\u00f3r do jego wysi\u0142ku. Nie ma ci\u0119\u017ckich sanek do odczepienia i nie ma ryzyka zmia\u017cd\u017cenia pod ci\u0119\u017carem, je\u015bli pojawi si\u0119 zm\u0119czenie. Zapewnia wszystkie korzy\u015bci p\u0142yn\u0105ce z ci\u0119\u017ckiego dnia n\u00f3g przy zerowym wp\u0142ywie na kolana i doln\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 plec\u00f3w.<\/p>\n<p>Maszyna posiada solidn\u0105 ram\u0119 z \u017celaznych rur i ergonomiczne, podparte z ty\u0142u siedzisko z PVC, kt\u00f3re zach\u0119ca do prawid\u0142owego u\u0142o\u017cenia kr\u0119gos\u0142upa podczas wyciskania. Poniewa\u017c op\u00f3r hydrauliczny eliminuje p\u0119d i obci\u0105\u017cenie ekscentryczne, drastycznie zmniejsza bolesno\u015b\u0107 mi\u0119\u015bni po treningu, co czyni go preferowanym wyborem do fizykoterapii i program\u00f3w si\u0142owych dla senior\u00f3w. Jako pot\u0119\u017cna stacja w Circuit Training System (C.T.S.), prasa do n\u00f3g Li-Fit pozwala u\u017cytkownikom na ka\u017cdym poziomie sprawno\u015bci bezpiecznie budowa\u0107 funkcjonaln\u0105 si\u0142\u0119 n\u00f3g wymagan\u0105 do chodzenia, wchodzenia po schodach i codziennej niezale\u017cno\u015bci.<\/p>\n<h3>1. Adaptacyjny op\u00f3r hydrauliczny<\/h3>\n<p>Op\u00f3r jest czysto koncentryczny i zale\u017cy wy\u0142\u0105cznie od si\u0142y nacisku u\u017cytkownika. Pacjent powracaj\u0105cy do zdrowia mo\u017ce naciska\u0107 delikatnie, podczas gdy sportowiec mo\u017ce naciska\u0107 wybuchowo - urz\u0105dzenie dostosowuje si\u0119 do obu natychmiast, zapewniaj\u0105c dostosowany trening bez konieczno\u015bci regulacji jakichkolwiek ci\u0119\u017car\u00f3w.<\/p>\n<h3>2. Bezpiecze\u0144stwo staw\u00f3w przy zerowym wp\u0142ywie<\/h3>\n<p>Bez setek kilogram\u00f3w \u017celaznych p\u0142yt spoczywaj\u0105cych na tobie, stawy kolanowe i biodrowe s\u0105 chronione przed kompresj\u0105 i si\u0142ami poprzecznymi. Je\u015bli przestaniesz naciska\u0107, op\u00f3r ustanie, ca\u0142kowicie eliminuj\u0105c ryzyko niepowodzenia powt\u00f3rzenia.<\/p>\n<h3>3. Kompletny rozw\u00f3j dolnej cz\u0119\u015bci cia\u0142a<\/h3>\n<p>Wyciskanie nogami anga\u017cuje najwi\u0119ksze grupy mi\u0119\u015bni w ciele - mi\u0119\u015bnie czworog\u0142owe uda, \u015bci\u0119gna podkolanowe i po\u015bladki. Stymuluje to metabolizm, zwi\u0119ksza wydolno\u015b\u0107 sercowo-naczyniow\u0105 i buduje fundamentaln\u0105 si\u0142\u0119 niezb\u0119dn\u0105 do codziennej mobilno\u015bci i atletyzmu.<\/p>\n<h3>4. Konstrukcja klasy komercyjnej<\/h3>\n<p>\u017belazna rama o du\u017cej wytrzyma\u0142o\u015bci jest niezwykle stabilna, dzi\u0119ki czemu wytrzymuje ogromn\u0105 si\u0142\u0119 generowan\u0105 przez nogi. Du\u017cy podn\u00f3\u017cek umo\u017cliwia r\u00f3\u017cne u\u0142o\u017cenie st\u00f3p, a siedzisko z PVC zosta\u0142o zaprojektowane z my\u015bl\u0105 o d\u0142ugotrwa\u0142ej trwa\u0142o\u015bci komercyjnej.<\/p>\n<h3>5. Idealny do treningu obwodowego<\/h3>\n<p>W przypadku zaj\u0119\u0107 grupowych regulacja tradycyjnej prasy do n\u00f3g zajmuje zbyt wiele czasu. Samoreguluj\u0105cy si\u0142ownik hydrauliczny pozwala u\u017cytkownikom wskoczy\u0107 na siedzenie i natychmiast rozpocz\u0105\u0107 sw\u00f3j zestaw, utrzymuj\u0105c p\u0142ynny i wydajny przep\u0142yw obwodu.<\/p>\n<h3>Dla kogo to jest?<\/h3>\n<ul style=\"list-style-position: inside; padding-left: 0;\">\n<li>Seniorzy buduj\u0105cy si\u0142\u0119 n\u00f3g potrzebn\u0105 do niezale\u017cno\u015bci i mobilno\u015bci.<\/li>\n<li>Pacjenci poddawani fizjoterapii podczas rehabilitacji po wymianie stawu kolanowego lub biodrowego.<\/li>\n<li>Pocz\u0105tkuj\u0105cy onie\u015bmieleni tradycyjnymi, ci\u0119\u017ckimi wyciskaniami na nogi z wolnymi ci\u0119\u017carami.<\/li>\n<li>Centra fitness prowadz\u0105ce szybkie zaj\u0119cia obwodowe o wysokiej intensywno\u015bci.<\/li>\n<li>Instytucje medyczne wymagaj\u0105ce absolutnie bezpiecznego sprz\u0119tu do \u0107wicze\u0144 dolnej cz\u0119\u015bci cia\u0142a.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Specyfikacja produktu<\/h3>\n<table border=\"1\" width=\"100%\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"5\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>Model<\/strong><\/td>\n<td>Prasa do \u0107wicze\u0144 n\u00f3g Li-Fit<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Materia\u0142<\/strong><\/td>\n<td>Rura \u017celazna, PVC<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Odporno\u015b\u0107<\/strong><\/td>\n<td>Regulowany si\u0142ownik hydrauliczny<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Wymiary<\/strong><\/td>\n<td>D\u0142. 1410 x szer. 700 x wys. 1290 mm<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Waga<\/strong><\/td>\n<td>50,7 kg<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Prasa do \u0107wicze\u0144 n\u00f3g Li-Fit firmy Alexandave Industries Ltd rewolucjonizuje trening dolnej cz\u0119\u015bci cia\u0142a, zast\u0119puj\u0105c ci\u0119\u017ckie, niebezpieczne sanki z ci\u0119\u017carkami bezpiecznym, adaptacyjnym oporem hydraulicznym. Ukierunkowany na mi\u0119\u015bnie czworog\u0142owe uda, \u015bci\u0119gna podkolanowe i po\u015bladki, op\u00f3r skaluje si\u0119 bezpo\u015brednio z wysi\u0142kiem u\u017cytkownika, oferuj\u0105c trening bez uderze\u0144, kt\u00f3ry chroni kolana i doln\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 plec\u00f3w. Poniewa\u017c op\u00f3r zatrzymuje si\u0119 natychmiast po zatrzymaniu pchania, jest to najbezpieczniejszy spos\u00f3b dla senior\u00f3w, pacjent\u00f3w rehabilitacyjnych i pocz\u0105tkuj\u0105cych, aby zbudowa\u0107 podstawow\u0105 si\u0142\u0119 n\u00f3g w \u015brodowisku treningu obwodowego.<\/p>","protected":false},"featured_media":4370,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}}},"product_brand":[],"product_cat":[129],"product_tag":[133],"class_list":["post-4365","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-senior-fitness","product_tag-fitness-machine","desktop-align-left","tablet-align-left","mobile-align-left","first","instock","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alexandave.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product\/4365","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alexandave.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/alexandave.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alexandave.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4365"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/alexandave.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product\/4365\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4373,"href":"https:\/\/alexandave.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product\/4365\/revisions\/4373"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alexandave.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4370"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alexandave.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4365"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/alexandave.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=4365"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/alexandave.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=4365"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alexandave.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=4365"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}