{"id":3791,"date":"2026-03-24T10:40:25","date_gmt":"2026-03-24T02:40:25","guid":{"rendered":"https:\/\/alexandave.com\/pump-plate-tri-spoke-s1\/"},"modified":"2026-05-20T14:25:57","modified_gmt":"2026-05-20T06:25:57","slug":"placa-de-borracha-para-bomba-tri-spoke-s1","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/alexandave.com\/pt\/rubber-pump-plate-tri-spoke-s1\/","title":{"rendered":"Placa da bomba de borracha (Tri-Spoke)"},"content":{"rendered":"<h2>O padr\u00e3o Group Fitness: Placa da bomba de borracha (Tri-Spoke)<\/h2>\n<p>O equipamento tem de ser seguro, r\u00e1pido de manusear e dur\u00e1vel. A placa de bomba (Tri-Spoke S1) da Alexandave Industries Ltd foi concebida especificamente para este ambiente de est\u00fadio. Ao contr\u00e1rio das placas de ferro normais, estes discos s\u00e3o revestidos com borracha de alta densidade. Este revestimento serve dois objectivos essenciais: protege o ch\u00e3o do est\u00fadio de danos durante mudan\u00e7as r\u00e1pidas e amortece o ru\u00eddo das placas a baterem umas nas outras, permitindo que a voz e a m\u00fasica do instrutor ocupem o centro do palco. O orif\u00edcio central tem uma dimens\u00e3o de 28 mm (padr\u00e3o), o que o torna compat\u00edvel com as barras de bombeamento leves utilizadas nas aulas de for\u00e7a aer\u00f3bica.<\/p>\n<p>A carater\u00edstica que define o modelo S1 \u00e9 o seu design \u201cTri-Spoke\u201d. Tr\u00eas pegas grandes e ergon\u00f3micas s\u00e3o cortadas na placa, permitindo aos participantes agarrar o peso com seguran\u00e7a com uma m\u00e3o. Isto transforma a placa de uma simples carga numa vers\u00e1til ferramenta de m\u00e3o. Pode segurar uma placa de 5 kg ou 10 kg como um volante para eleva\u00e7\u00f5es frontais, prensas a\u00e9reas para tr\u00edceps ou tor\u00e7\u00f5es russas com peso. Esta versatilidade \u00e9 essencial para aulas de grupo em que o espa\u00e7o \u00e9 limitado e o equipamento tem de ser multifuncional. Com um acabamento preto elegante e marca\u00e7\u00f5es de peso claras, a Alex Pump Plate \u00e9 a escolha profissional para est\u00fadios comerciais e utilizadores dom\u00e9sticos que procuram replicar a experi\u00eancia da aula.<\/p>\n<h3>1. Pegas ergon\u00f3micas Tri-Spoke<\/h3>\n<p>A velocidade e a seguran\u00e7a s\u00e3o fundamentais numa aula de ritmo acelerado. As tr\u00eas pegas integradas facilitam a recolha de placas do ch\u00e3o ou do suporte. Proporcionam uma ader\u00eancia segura e antiderrapante que permite transi\u00e7\u00f5es r\u00e1pidas entre faixas (por exemplo, mudar de agachamentos para press de peito). Este design tamb\u00e9m evita os acidentes com os dedos, comuns nas placas s\u00f3lidas.<\/p>\n<h3>2. Revestimento de borracha de alta densidade<\/h3>\n<p>O revestimento de borracha \u00e9 a chave para a longevidade. Actua como um amortecedor de choques, protegendo o n\u00facleo de ferro fundido de fissuras e o ch\u00e3o do est\u00fadio de arranh\u00f5es. Torna a utiliza\u00e7\u00e3o das placas silenciosa, o que \u00e9 uma grande vantagem para os gin\u00e1sios em casa, em apartamentos ou quartos no andar de cima. A borracha tamb\u00e9m proporciona uma superf\u00edcie t\u00e1til que \u00e9 confort\u00e1vel de segurar.<\/p>\n<h3>3. Versatilidade do exerc\u00edcio port\u00e1til<\/h3>\n<p>Estas placas foram concebidas para serem seguradas. As pegas permitem-lhe utilizar a placa como um substituto do haltere. Isto abre uma vasta gama de exerc\u00edcios de isolamento - eleva\u00e7\u00f5es laterais, halos, carac\u00f3is - sem necessidade de equipamento adicional. Maximiza a utilidade de um \u00fanico conjunto de bomba.<\/p>\n<h3>4. Ajuste padr\u00e3o de est\u00fadio de 28 mm<\/h3>\n<p>Concebido para se adaptar a barras padr\u00e3o de 28 mm de di\u00e2metro (por vezes designadas por barras \u201cStandard\u201d ou \u201cPump\u201d). Isto garante um ajuste confort\u00e1vel e sem oscila\u00e7\u00f5es nas barras leves utilizadas para treino de resist\u00eancia de alta repeti\u00e7\u00e3o. (Nota: N\u00e3o compat\u00edvel com barras ol\u00edmpicas de 50 mm).<\/p>\n<h3>5. Durabilidade de n\u00edvel comercial<\/h3>\n<p>Concebidas para o abuso di\u00e1rio de um hor\u00e1rio de gin\u00e1sio comercial, estas placas resistem a descascar e a rachar. A borracha de alta qualidade mant\u00e9m a sua integridade mesmo ap\u00f3s milhares de quedas e impactos, garantindo que o seu equipamento de est\u00fadio tem um aspeto profissional durante anos.<\/p>\n<h3>A quem se destina?<\/h3>\n<ul style=\"padding-left: 0\">\n<li>Est\u00fadios de fitness de grupo e centros de aer\u00f3bica.<\/li>\n<li>Personal trainers que necessitam de equipamento port\u00e1til para bootcamps.<\/li>\n<li>Indiv\u00edduos que pretendem pesos silenciosos e seguros para o ch\u00e3o.<\/li>\n<li>Iniciantes que procuram ferramentas de for\u00e7a f\u00e1ceis de utilizar.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Especifica\u00e7\u00f5es do produto<\/h3>\n<table border=\"1\" width=\"100%\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"5\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>Modelo<\/strong><\/td>\n<td>W02DC013<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Material<\/strong><\/td>\n<td>Ferro fundido, revestido a borracha<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Conce\u00e7\u00e3o<\/strong><\/td>\n<td>Tri-Spoke (3 pegas)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Di\u00e2metro do furo<\/strong><\/td>\n<td>28 mm (padr\u00e3o)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Carater\u00edstica<\/strong><\/td>\n<td>Prote\u00e7\u00e3o do ch\u00e3o, utiliza\u00e7\u00e3o port\u00e1til<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Pesos<\/strong><\/td>\n<td>1,25, 2,5, 5,10, 15,20 kg (\u00b12%)<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Pump Plate-Tri Spoke-S1 da Alexandave Industries Ltd \u00e9 o peso essencial para o fitness de grupo em est\u00fadio. Com um revestimento de borracha de alta densidade, protege o ch\u00e3o e reduz o ru\u00eddo durante os exerc\u00edcios de alta repeti\u00e7\u00e3o. O design ergon\u00f3mico Tri-Spoke oferece tr\u00eas pegas f\u00e1ceis de agarrar, permitindo que a placa funcione como um peso de m\u00e3o para prensas e eleva\u00e7\u00f5es. Concebida para barras de bomba padr\u00e3o de 28 mm, combina seguran\u00e7a, versatilidade e durabilidade para est\u00fadios comerciais e aer\u00f3bica dom\u00e9stica.<\/p>","protected":false},"featured_media":4206,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}}},"product_brand":[],"product_cat":[128],"product_tag":[123],"class_list":["post-3791","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-strength-equipment","product_tag-plates","desktop-align-left","tablet-align-left","mobile-align-left","first","instock","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alexandave.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/3791","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alexandave.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/alexandave.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alexandave.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3791"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/alexandave.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/3791\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5234,"href":"https:\/\/alexandave.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/3791\/revisions\/5234"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alexandave.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4206"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alexandave.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3791"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/alexandave.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=3791"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/alexandave.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=3791"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alexandave.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=3791"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}