Bài tập ép vai / Kéo xà Li-Fit

Kéo và đẩy theo chiều dọc: Bài tập ép vai Li-Fit / Kéo xà ngang

Các động tác nâng tạ qua đầu rất quan trọng đối với khả năng vận động của vai và sức mạnh phần thân trên, nhưng có thể tiềm ẩn rủi ro khi sử dụng tạ tự do hoặc máy kéo cáp truyền thống. Máy Li-Fit Shoulder Press / Lat Pull của Alexandave Industries Ltd kết hợp động tác đẩy dọc cho cơ delta với động tác kéo dọc cho cơ lưng rộng (latissimus dorsi) trong một thiết bị an toàn và được hướng dẫn. Hệ thống kháng lực thủy lực tiên tiến đảm bảo rằng tải trọng được kiểm soát hoàn toàn bởi tốc độ và sức lực của người dùng, loại bỏ nguy cơ tạ rơi trúng cổ hoặc gây quá tải cho khớp vai. Điều này khiến nó trở thành một công cụ xuất sắc cho vật lý trị liệu, giúp bệnh nhân an toàn lấy lại khả năng vươn tay lên cao và sức mạnh kéo.

Được chế tạo từ khung ống sắt chịu lực cao và ghế ngồi PVC êm ái, máy tập đa năng này giúp duy trì tư thế đúng trong các động tác dọc phức tạp. Bằng cách loại bỏ tải trọng lệch tâm (lực hấp dẫn kéo tạ trở lại), xi lanh thủy lực ngăn ngừa tình trạng rách cơ vi mô dẫn đến đau nhức nghiêm trọng, nhờ đó trở nên vô cùng phù hợp cho người cao tuổi và người mới bắt đầu. Là một phần không thể thiếu của Hệ thống Tập luyện Vòng lặp (C.T.S.), thiết bị này tối ưu hóa diện tích sàn đồng thời mang lại bài tập toàn diện, kích thích tim mạch cho phần thân trên, dễ dàng điều chỉnh phù hợp với khả năng của mọi người dùng.

1. Kháng lực thủy lực thích ứng

Dù là đẩy lên hay kéo xuống, xi lanh thủy lực sẽ điều chỉnh lực tác động sao cho hoàn toàn phù hợp với lực của bạn. Khả năng tự điều chỉnh lực cản này mang lại một buổi tập luyện an toàn và được cá nhân hóa cao, mà không bị gián đoạn bởi việc thay đổi khối tạ.

2. An toàn khớp không gây tác động

Khớp vai là khớp phức tạp nhất trong cơ thể và rất dễ bị chấn thương. Kháng lực của chất lỏng không tạo ra quán tính đảm bảo lực căng mượt mà và liên tục, giúp bảo vệ cơ vòng vai, đồng thời ngừng hoạt động ngay lập tức nếu người dùng cảm thấy khó chịu.

3. Tập luyện theo chiều dọc hai tác động

Bằng cách kết hợp bài tập ép vai (đẩy) với bài tập kéo xà ngang (kéo), máy tập này giúp phát triển toàn bộ phần thân trên. Máy giúp phát triển cơ delta và cơ tam đầu đồng thời tăng cường sức mạnh cho cơ lưng rộng và cơ nhị đầu, từ đó góp phần tạo dáng đứng đẹp và cân bằng cơ bắp.

4. Công trình xây dựng đạt tiêu chuẩn thương mại

Khung sắt chắc chắn đảm bảo độ ổn định tuyệt đối, ngay cả khi thực hiện các động tác ép tạ trên đầu với cường độ cao. Các miếng đệm và tay cầm bằng PVC chất lượng cao được thiết kế để chịu được cường độ sử dụng cao hàng ngày tại các phòng tập thể hình thương mại, phòng khám và trung tâm cộng đồng.

5. Lý tưởng cho tập luyện theo mạch

Các máy tập đa năng là nền tảng của chương trình tập luyện theo mạch hiệu quả. Người tập có thể hoàn thành một chu kỳ đẩy-kéo đầy đủ cho phần thân trên chỉ tại một trạm tập, giúp duy trì nhịp tim cao và đảm bảo buổi tập nhóm diễn ra liên tục, trôi chảy.

Đối tượng dành cho ai?

• Bệnh nhân vật lý trị liệu đang phục hồi khả năng vận động và sức mạnh của vai.
• Người cao tuổi duy trì khả năng với tay lên cao một cách an toàn.
• Những người muốn xây dựng một cơ lưng và vai cân đối, khỏe mạnh.
• Các phòng tập thể dục dành cho doanh nghiệp và cộng đồng cần thiết bị an toàn và tiết kiệm không gian.
• Các lớp tập luyện theo chuỗi tập trung vào các bài tập toàn thân mang lại hiệu quả cao.

Thông số kỹ thuật sản phẩm