圓形握把 8 孔

完整的手部平衡：圓形握把 8 孔

傳統的握力環擅長訓練屈肌（壓縮/閉合手掌），卻忽略了伸肌（打開手掌）。這種肌肉失衡是造成手肘疼痛的主要原因，包括外上髁炎（網球肘）。Alexandave Industries Ltd 的 Round Grip 8 Holes 是解決這個問題的革命性設計，提供手部和前臂完整的 360 度運動。這款工具在周圍策略性地放置了八個手指孔，讓您可以插入手指並主動向外伸展帶子。向外伸展的動作可針對前臂後方經常疲軟的伸展肌，創造出平衡、耐受傷害的下臂。.

這款握力訓練器提供三種不同的阻力等級 - 輕（粉紅色）、中（橘色）和重（藍色） - 可讓您逐步增加負荷，適合從手術後復健病人到攀岩精英的所有人士。柔軟、高彈性的材質可確保手指孔的舒適性，使用時也不會阻礙血液循環。您可以將它當作傳統的擠壓環使用，也可以利用孔洞進行個別手指的隔離、拉伸和伸展訓練。它是任何希望最大化手部健康、改善精細動作技能以及防止肘部重複性勞損的人的重要工具。.

1.拮抗伸展訓練

這是改變遊戲規則的動作。將您的手指放入孔中，並在阻力下張開您的手，您就能訓練到趾外展肌。強化這些肌肉可以平衡因舉重或打字而產生的強力屈肌，直接預防和治療與網球肘和肌腱炎相關的疼痛。.

2.個別手指隔離

8 孔設計可讓您隔離傳統上難以啟動的特定手指。您可以重點強化較弱的無名指和小指，這對於需要獨立手指靈活性的音樂家（吉他手、鋼琴家）或依賴特定手指抓握的登山者來說非常重要。.

3.3 級漸進式阻力

恢復和力量訓練需要循序漸進。顏色編碼系統（粉色/輕、橙色/中、藍色/重）可讓您直觀地追蹤自己的進步。從粉紅色開始練習，以恢復受傷後的活動能力；漸進到藍色，以增強運動握力，確保您總是能安全地接受挑戰。.

4.雙重功能

它集兩種工具於一身。您可以抓緊環圈的外側進行標準的擠壓練習，以增強抓握力量，然後馬上將手指切換到孔中進行伸展練習。這種超組合的方式能讓前臂充血，促進快速恢復和成長。.

5.符合人體工學，佩戴舒適

小孔的設計可容納各種尺寸的手指，不會夾傷或限制血液流通。柔軟的果凍狀材質伸展順暢，提供舒適的介面，鼓勵每天持續使用，以獲得最大的治療效益。.

這是為誰準備的？

• 患有或預防網球肘的人士。.
• 需要獨立手指力量和靈活性的音樂家。.
• 尋求平衡握力的攀岩者和武術家。.
• 需要漸進式手部復健工具的物理治療診所。.
• 辦公室人員對抗過度打字的影響。.

產品規格