Li-Fit: Kéo duỗi chân một chân / Gập chân

Tập trung vào một bên: Bài tập duỗi và gập chân một chân Li-Fit

Giải quyết tình trạng mất cân bằng cơ bắp là yếu tố then chốt trong việc phòng ngừa chấn thương và nâng cao thành tích thể thao. Thiết bị Li-Fit Single Leg Extension / Leg Curl của Alexandave Industries Ltd cho phép tập luyện từng chân một, đảm bảo rằng chân mạnh hơn (chân chủ đạo) sẽ không bù đắp cho chân yếu hơn. Phương pháp tập luyện một bên này mang lại giá trị vô cùng lớn trong quá trình phục hồi chức năng sau phẫu thuật hoặc tập luyện tăng cường sức mạnh có mục tiêu. Được trang bị hệ thống kháng lực xi lanh thủy lực đặc trưng của chúng tôi, máy có thể điều chỉnh ngay lập tức theo lực tác động của người dùng. Điều này có nghĩa là bệnh nhân đang hồi phục sau chấn thương đầu gối có thể di chuyển chậm với lực kháng nhẹ, trong khi người dùng khỏe mạnh có thể đẩy nhanh để kích thích cơ bắp với cường độ cao, tất cả đều trên cùng một máy mà không cần điều chỉnh khối tạ.

Thiết kế hai chức năng cho phép bạn tập luyện hiệu quả cả cơ tứ đầu (động tác duỗi) và cơ gân kheo (động tác gập) của một chân. Khung Iron Tube chắc chắn và ghế ngồi bọc đệm PVC mang lại nền tảng hỗ trợ an toàn và thoải mái. Vì lực cản thủy lực dựa trên động lực học chất lỏng, nên không có tiếng va chạm của tạ và không có tải trọng lệch tâm lên các khớp khi chuyển động dừng lại. Điều này mang lại môi trường tập luyện không gây tác động, rất được các cơ sở y tế, cơ sở chăm sóc người cao tuổi và các câu lạc bộ thể dục cao cấp áp dụng Hệ thống Tập luyện Vòng tròn (C.T.S.) ưa chuộng.

1. Kháng lực thủy lực thích ứng

Mức độ kháng lực tỷ lệ thuận với mức độ nỗ lực của bạn. Đẩy hoặc kéo nhanh hơn để tăng lực cản; chậm lại để giảm lực cản. Điều này tạo ra một bài tập được cá nhân hóa cao, vốn dĩ an toàn và tự động điều chỉnh phù hợp với mức sức mạnh hiện tại của người dùng.

2. An toàn khớp không gây tác động

Do không có lực quán tính như các đĩa tạ truyền thống, nguy cơ căng cơ khớp khi kết thúc mỗi lần lặp lại được loại bỏ hoàn toàn. Máy sẽ ngừng tạo lực cản ngay khi bạn ngừng chuyển động, khiến đây trở thành lựa chọn an toàn nhất cho quá trình phục hồi chức năng đầu gối.

3. Bài tập cô lập chân một bên

Tập luyện từng chân một giúp ngăn ngừa sự mất cân bằng về sức mạnh và buộc các cơ ổn định phải hoạt động. Đây là một đặc điểm quan trọng trong vật lý trị liệu, cho phép các chuyên gia y tế tập trung hoàn toàn vào chi bị thương mà không bị ảnh hưởng bởi chi lành.

4. Hiệu quả hai trong một

Với việc tích hợp cả hai chức năng duỗi và gập chân trong cùng một thiết bị, máy này giúp tối ưu hóa diện tích sàn phòng tập và cho phép thực hiện bài tập toàn diện cho chân mà không cần phải chuyển sang máy khác.

5. Lý tưởng cho tập luyện theo mạch

Khả năng thích ứng tức thì của xi lanh thủy lực khiến nó trở thành lựa chọn lý tưởng cho các lớp tập luyện cường độ cao. Người dùng có thể nhanh chóng bắt đầu bài tập, thực hiện các động tác và chuyển sang trạm tiếp theo mà không mất thời gian điều chỉnh chốt hay tạ.

Đối tượng dành cho ai?

• Bệnh nhân vật lý trị liệu đang phục hồi chức năng sau chấn thương đầu gối hoặc hông.
• Các vận động viên muốn khắc phục sự mất cân bằng về sức mạnh giữa chân trái và chân phải.
• Các khu dân cư dành cho người cao tuổi cần trang thiết bị an toàn và không gây tác động tiêu cực.
• Các trung tâm thể hình tận dụng tối đa không gian nhờ các thiết bị đa năng.
• Các chương trình tập luyện theo mạch đòi hỏi sự chuyển đổi nhanh chóng.

Thông số kỹ thuật sản phẩm