Алексия Ли-Фит: жим от плеч / тяга на тренажере для широких мышц спины

Alexia Li-Fit: жим от плеч / тяга на тренажере для широчайших мышц спины: безопасные упражнения на вертикальный толчок и тягу для пожилых людей и в процессе реабилитации

Движения над головой имеют жизненно важное значение для подвижности плечевого сустава и силы верхней части тела, однако их выполнение с использованием свободных весов или традиционных тренажеров с тросами может быть сопряжено с риском для пожилых людей. Тренажер Alexia Li-Fit для жима над головой и тяги на широчайшую мышцу спины сочетает в себе вертикальное толкающее движение для дельтовидных мышц и вертикальное тяговое движение для широчайшей мышцы спины в одном безопасном тренажере с фиксированным ходом. Благодаря гидравлическому сопротивлению нагрузка полностью контролируется скоростью и усилием самого пользователя — здесь нет блока весов, который может упасть, и нет риска перегрузки плечевого сустава. Это делает тренажер отличным инструментом для физиотерапии, позволяя пациентам безопасно восстанавливать амплитуду движений над головой и силу тяги в своем собственном темпе.

Этот тренажер двойного назначения, построенный на прочной раме из стальных труб и оснащенный опорными сиденьями из ПВХ, помогает поддерживать правильную осанку во время выполнения сложных вертикальных движений. Поскольку гидравлический цилиндр устраняет эксцентрическую нагрузку (силу тяжести, тянущую вес вниз), он сводит к минимуму микроразрывы мышц, вызывающие сильную боль после тренировки, — благодаря чему тренажер подходит для пожилых людей, пользователей с низким уровнем физической подготовки и новичков. Являясь основной станцией в системе круговых тренировок Alexia Li-Fit (C.T.S.), этот тренажер позволяет максимально эффективно использовать площадь зала, обеспечивая при этом полноценную тренировку верхней части тела с упражнениями на толчок и тягу, адаптированную к возможностям любого пользователя.

1. Адаптивное гидравлическое сопротивление

Независимо от того, выполняете ли вы жим вверх или тягу вниз, гидравлический цилиндр точно компенсирует усилие, прилагаемое пользователем. Такое саморегулирующееся сопротивление обеспечивает безопасную тренировку с индивидуальной нагрузкой, при этом не требуется менять весовые блоки или регулировать фиксирующие штифты — это идеально подходит для групповых круговых тренировок, когда один тренажер используют спортсмены с очень разным уровнем подготовки.

2. Безопасность суставов при нулевом ударе

Плечо — это самый подвижный и наиболее подверженный травмам сустав в организме. Гидравлическое сопротивление без инерции обеспечивает плавное и непрерывное натяжение, которое защищает вращательную манжету плеча, а сопротивление мгновенно прекращается, как только пользователь перестает двигаться, поэтому при появлении дискомфорта отсутствует риск резкого отскока груза.

3. Вертикальный кондиционер двойного действия

Благодаря сочетанию жима от плеч (толкание) и тяги к груди (тяга) один тренажер Alexia позволяет проработать всю верхнюю часть туловища. Она развивает дельтовидные мышцы и трицепсы при жиме и укрепляет широчайшие мышцы спины и бицепсы при тяге, способствуя правильной осанке и мышечному балансу «толка-тяги», который помогает пожилым людям поднимать, дотягиваться и переносить предметы в повседневной жизни.

4. Строительство коммерческого класса

Прочная рама из стальных труб (Д 820 × Ш 610 × В 1300 мм, 32,2 кг) обеспечивает устойчивость тренажера даже при интенсивных упражнениях с жимом над головой. Прочные подушки и рукоятки из ПВХ рассчитаны на интенсивную ежедневную эксплуатацию в коммерческих спортивных залах, клиниках, центрах для пожилых людей и общественных учреждениях. Цвет рамы, цвет обивки и брендирование можно настроить индивидуально для заказов под собственной торговой маркой.

5. Идеально подходит для круговой тренировки

Тренажеры двойного назначения — основа эффективного кругового тренинга. Пользователи выполняют полный цикл упражнений на верхнюю часть тела («толкание-тяга») на одной станции, поддерживая высокий пульс и обеспечивая динамику группового занятия без ожидания освобождения оборудования. Совместите её с другими станциями Alexia Li-Fit — «Грудь/Спина», «Пек-дек/Флай», «Жим ногами» и «Расгибание/Сгибание ног» — для создания полноценного гидравлического кругового тренинга для пожилых.

Для кого это?

• Пациенты физиотерапии восстанавливают подвижность и силу плеча.
• Пожилые люди сохраняют способность доставать до земли.
• Лица, желающие построить сбалансированную, сильную спину и плечи.
• Корпоративные и общественные спортивные залы, нуждающиеся в компактном и безопасном оборудовании.
• Занятия по круговой тренировке, ориентированные на высокоэффективные тренировки для всего тела.

Технические характеристики продукта