Alexia Li-Fit – wyciskanie na barkach / ściąganie na drążku

Alexia Li-Fit – wyciskanie na barkach / ściąganie na drążku: bezpieczne ćwiczenia pchania i ciągnięcia w pozycji pionowej dla osób starszych oraz w ramach rehabilitacji

Ćwiczenia z podnoszeniem ramion nad głowę mają kluczowe znaczenie dla ruchomości barków i siły górnej części ciała, ale mogą stanowić zagrożenie dla osób starszych korzystających z wolnych ciężarów lub tradycyjnych maszyn z linkami. Urządzenie Alexia Li-Fit Shoulder Press / Lat Pull łączy w sobie pionowe pchanie mięśni naramiennych z pionowym ciągnięciem mięśnia najszerszego grzbietu w jednej bezpiecznej maszynie z prowadzeniem. Dzięki oporowi hydraulicznemu obciążenie jest w pełni kontrolowane przez prędkość i wysiłek użytkownika — nie ma zestawu obciążników, które mogłyby spaść, ani możliwości przeciążenia stawu barkowego. To sprawia, że jest to doskonałe narzędzie do fizjoterapii, pozwalające pacjentom bezpiecznie odzyskać zakres ruchów nad głową i siłę ciągnięcia we własnym tempie.

Urządzenie to, zbudowane na wytrzymałej ramie z rur stalowych i wyposażone w podparcie siedziska z PVC, zapewnia prawidłową postawę podczas wykonywania złożonych ruchów w pionie. Ponieważ siłownik hydrauliczny eliminuje obciążenie ekscentryczne (grawitację przyciągającą ciężar z powrotem w dół), minimalizuje mikrourazy mięśni powodujące silną bolesność po treningu — dzięki czemu urządzenie jest przystępne dla osób starszych, użytkowników o słabej kondycji fizycznej oraz początkujących. Jako podstawowa stacja w systemie treningu obwodowego Alexia Li-Fit Circuit Training System (C.T.S.) pozwala maksymalnie wykorzystać powierzchnię podłogi, zapewniając jednocześnie kompleksowy trening górnych partii ciała oparty na ruchach pchania i ciągnięcia, dostosowany do możliwości każdego użytkownika.

1. Adaptacyjny opór hydrauliczny

Niezależnie od tego, czy użytkownik naciska, czy pociąga, siłownik hydrauliczny dokładnie dostosowuje się do siły wywieranej przez użytkownika. Ten samoregulujący się opór zapewnia bezpieczny trening dostosowany do indywidualnych możliwości, bez konieczności zmiany zestawów obciążników ani regulacji sworzni — co sprawia, że urządzenie idealnie nadaje się do ćwiczeń grupowych, gdzie użytkownicy o bardzo zróżnicowanym poziomie sprawności korzystają z tej samej maszyny.

2. Bezpieczeństwo stawów przy zerowym wpływie

Ramię jest najbardziej ruchomym — i najbardziej podatnym na kontuzje — stawem w organizmie. Opór hydrauliczny bez pędu zapewnia płynne, ciągłe napięcie, które chroni pierścień rotatorów, a opór ustaje natychmiast w momencie, gdy użytkownik przestaje się poruszać, dzięki czemu nie ma ryzyka gwałtownego odskoczenia obciążenia w przypadku pojawienia się dyskomfortu.

3. Kondycjonowanie pionowe o podwójnym działaniu

Dzięki połączeniu wyciskania na ramiona (ruch pchający) z ściąganiem drążka (ruch ciągnący) jedna maszyna Alexia pozwala na trening całej górnej części tułowia. Podczas wyciskania rozwija mięśnie naramienne i triceps, a podczas ściągania wzmacnia mięśnie najszersze grzbietu i biceps, wspierając prawidłową postawę oraz równowagę mięśniową między mięśniami pchającymi a ciągnącymi, co pomaga seniorom podnosić, sięgać i przenosić przedmioty w codziennym życiu.

4. Konstrukcja klasy komercyjnej

Solidna rama z rur stalowych (dł. 820 × szer. 610 × wys. 1300 mm, 32,2 kg) zapewnia stabilność urządzenia nawet podczas intensywnych ćwiczeń z wyciskaniem nad głową. Wytrzymałe poduszki i uchwyty z PVC są przeznaczone do intensywnego codziennego użytkowania w komercyjnych siłowniach, klinikach, ośrodkach dla seniorów i obiektach społecznych. Kolor ramy, kolor tapicerki oraz oznakowanie marki można dostosować do indywidualnych zamówień pod własną marką.

5. Idealny do treningu obwodowego

Urządzenia dwufunkcyjne stanowią podstawę efektywnego treningu obwodowego. Użytkownicy wykonują pełny cykl ćwiczeń „pchania i ciągnięcia” górnych partii ciała na jednej stacji, utrzymując wysokie tętno i zapewniając płynny przebieg zajęć grupowych bez konieczności oczekiwania na sprzęt. Połącz je z innymi stacjami Alexia Li-Fit — klatka piersiowa / plecy, Pec Dec / rozpiętki, wyciskanie nóg oraz prostowanie / zginanie nóg — aby stworzyć kompletny hydrauliczny obwód treningowy dla seniorów.

Dla kogo to jest?

• Pacjenci fizjoterapeutyczni rehabilitujący ruchomość i siłę ramion.
• Seniorzy bezpiecznie utrzymują zdolność sięgania nad głową.
• Osoby chcące zbudować zrównoważone, silne plecy i ramiona.
• Siłownie firmowe i osiedlowe, które potrzebują bezpiecznego sprzętu zajmującego niewiele miejsca.
• Zajęcia z treningu obwodowego koncentrują się na wysokowydajnych treningach całego ciała.

Specyfikacja produktu