Press de hombros / Tracción dorsal con Alexia Li-Fit

Press de hombros y tracción de dorsales con Alexia Li-Fit: ejercicios seguros de empuje y tracción verticales para personas mayores y en rehabilitación

Los movimientos por encima de la cabeza son fundamentales para la movilidad del hombro y la fuerza de la parte superior del cuerpo, pero pueden suponer un riesgo para las personas mayores que utilizan pesas libres o máquinas de cable tradicionales. La máquina Alexia Li-Fit Shoulder Press / Lat Pull combina un empuje vertical para los deltoides con un tirón vertical para el dorsal ancho en una sola máquina segura y guiada. Su resistencia hidráulica hace que la carga esté totalmente controlada por la propia velocidad y el esfuerzo del usuario: no hay bloque de pesas que pueda caerse ni posibilidad de sobrecargar la articulación del hombro. Esto la convierte en una herramienta excepcional para la fisioterapia, ya que permite a los pacientes recuperar de forma segura la capacidad de alcance por encima de la cabeza y la fuerza de tracción a su propio ritmo.

Fabricada con un bastidor de tubos de acero de alta resistencia y un asiento de PVC que ofrece un buen apoyo, esta máquina de doble función guía la postura correcta durante movimientos verticales complejos. Dado que el cilindro hidráulico elimina la carga excéntrica (la gravedad que tira del peso hacia abajo), minimiza los microdesgarros musculares que provocan un fuerte dolor muscular tras el ejercicio, lo que la hace accesible para personas mayores, usuarios con baja forma física y principiantes. Como estación principal del sistema de entrenamiento en circuito (C.T.S.) Alexia Li-Fit, aprovecha al máximo el espacio disponible al tiempo que ofrece un entrenamiento completo de empuje y tracción para la parte superior del cuerpo que se adapta a las capacidades de cualquier usuario.

1. Resistencia hidráulica adaptable

Tanto al empujar hacia arriba como al tirar hacia abajo, el cilindro hidráulico se adapta exactamente a la fuerza ejercida por el usuario. Esta resistencia autorregulable ofrece un entrenamiento seguro y adaptado a cada persona, sin necesidad de cambiar bloques de pesas ni ajustar pasadores, lo que resulta ideal para circuitos en grupo en los que usuarios con niveles de capacidad muy diferentes comparten una misma máquina.

2. Seguridad de las juntas con impacto cero

El hombro es la articulación más móvil —y más propensa a las lesiones— del cuerpo. La resistencia hidráulica sin inercia proporciona una tensión suave y continua que protege el manguito rotador, y la resistencia se detiene al instante en cuanto el usuario deja de moverse, por lo que no hay riesgo de que el peso rebote si se produce alguna molestia.

3. Acondicionamiento vertical de doble acción

Al combinar el press de hombros (empuje) con el tirón de dorsales (tracción), una máquina Alexia entrena toda la parte superior del tronco. Desarrolla los deltoides y los tríceps con el press y fortalece los dorsales y los bíceps con el tirón, lo que favorece una postura erguida y el equilibrio muscular entre empuje y tracción que ayuda a las personas mayores a levantar objetos, alcanzar cosas y transportarlas en su vida cotidiana.

4. Construcción comercial

Un robusto bastidor de tubos de acero (L 820 × W 610 × H 1300 mm, 32,2 kg) mantiene la máquina estable incluso durante ejercicios intensos de press por encima de la cabeza. Las almohadillas y los agarres de PVC resistentes están pensados para un uso diario intensivo en gimnasios comerciales, clínicas, centros de la tercera edad e instalaciones comunitarias. El color del bastidor, el color de la tapicería y la marca se pueden personalizar para pedidos de marca propia.

5. Perfecto para el entrenamiento en circuito

Las máquinas de doble función son la clave para un entrenamiento en circuito eficaz. Los usuarios completan un ciclo completo de empuje y tracción de la parte superior del cuerpo en una sola estación, lo que mantiene elevada la frecuencia cardíaca y permite que la clase en grupo avance sin tener que esperar a que se libere el equipo. Combínala con otras estaciones Alexia Li-Fit —pecho/espalda, pec dec/fly, prensa de piernas y extensión/flexión de piernas— para crear un circuito hidráulico completo de fitness para personas mayores.

¿A quién va dirigido?

• Pacientes de fisioterapia rehabilitando la movilidad y la fuerza del hombro.
• Las personas mayores mantienen con seguridad su capacidad para alcanzar alturas superiores.
• Personas que desean desarrollar una espalda y unos hombros fuertes y equilibrados.
• Gimnasios corporativos y comunitarios que necesitan equipos seguros y que ocupen poco espacio.
• Clases de entrenamiento en circuito centradas en ejercicios de alta eficacia para todo el cuerpo.

Especificaciones del producto